Tai treniruotės skirtos mūsų mažųjų gimnasčių lavinimui.
Mūsų meninės gimnastikos programoje, skirtoje 3 metų vaikams, smagiai ir patraukliai supažindiname su nuostabiu meninės gimnastikos pasauliu. Vykdydami amžiui tinkamas veiklas ir pratimus, mūsų treneriai daug dėmesio skiria pagrindinių judėjimo įgūdžių, tokių kaip koordinacija, lankstumas ir tamprumas ugdymui.
Mūsų 4-6 metų amžiaus meninės gimnastikos programoje
siūlome dinamišką ir patrauklią mokymo programą, skirtą supažindinti mažus vaikus su meninės gimnastikos stebuklais. Mūsų treniruotėse, kurias veda mūsų atsidavę treneriai, žaisminga veikla derinama su gimnastikos pratimais, siekiant lavinti pagrindinius įgūdžius, tokius kaip disciplina, koordinacija, muzikalumas ir lankstumas.
Mūsų meninės gimnastikos programa 6–8 metų vaikams
siūlo patrauklų ir progresyvų požiūrį į įgūdžių ir technikų, reikalingų šioje elegantiškoje sporto šakoje, ugdymą. Patyrusių trenerių vedamose treniruotėse pagrindinis dėmesys skiriamas gimnastikos judesių tokių kaip koordinacija, lankstumas, jėga ir vikrumas tobulinimui, kartu supažindinant su sudėtingesniais meninės gimnastikos treniruočių metodais.
Meninės gimnastikos treniruotėse 9–12 metų vaikams
paprastai daugiausia dėmesio skiriama pagrindinių įgūdžių, jėgos, lankstumo ir koordinacijos ugdymui. Mergaitės lavina darbo su įrankių įgūdžius, taip pat stiprina jėgą, ištvermę ir koordinaciją.
Mūsų meninės gimnastikos aukšto meistriškumo prorgamoje
mergaitės treniruojasi 5-6 kartus per savaitę. Pagal šią programą, gali treniruotis mergaitės turinčios visus reikalingus fizinius duomenis meninei gimnastikai. Gimnastės privalo gebėti atlikti varžybinę tarptautinės meninės gimnastikos federacijos sudarytą ir patvirtintą programą. Mergaitės dalyvauja aukšto lygio varžybose, tokiose kaip miesto čempionatai, Lietuvos Respublikos čempionatai, tarptautiniai turnyrai. Treniruočių šioje grupėje sąlygos aptariamos individualiai.
NAUJIENOS
London Spring Cup
Vilnius City Cup
ArtGym – vieta, kur sportas virsta menu
